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羊排鲫鱼汤的做法,羊排鲫鱼汤怎么做,羊排鲫鱼汤的做法,羊排鲫鱼汤的功效,羊排鲫鱼汤做法大全家常,羊排鲫鱼汤要放什么配料

来源:好招商食品网 美食制作 芹意  |  2023-01-08
主料:
羊排骨350g鲫鱼1条

辅料:
姜片适量八角适量花椒适量葱姜适量青蒜苗适量水发木耳适量水煮笋适量枸杞子适量

配料:
适量胡椒粉适量

羊排鲫鱼汤的做法步骤

1.水发木耳洗净去蒂,撕成小朵;水煮笋切片,焯水后备用;葱姜切片;青蒜苗切碎

2.沸水汆烫洗净的羊排,至水再次沸腾后煮2分钟左右;

3.捞出羊排洗净血末;

4.姜片、八角、花椒放进料包;

5.羊排放进高压锅,加入适量清水和调料包,大火上汽后转小火压制20分钟,关火后自然排气;

6.分开煮好的羊排和煮羊排的汤水;

7.鲫鱼治净后,用厨房纸擦干表面的水分;

8.炒锅提前用生姜擦拭一遍;

9.起炒锅,加入适量食用油,热锅凉油爆香姜片。

10.下入鲫鱼,煎制两面微黄;

11.加入葱花,爆出香味;

12.趁热倒入煮羊排的汤水(如果凉了,再加热一下);

13.大火煮开,撇除浮沫;

14.下入羊排,继续大火煮至汤色雪白,大约15分钟左右;

15.加入木耳和笋片,再煮2、3分钟;

16.加入盐和胡椒粉调味,关火;

17.起锅装盘后,撒上青蒜苗碎和几粒枸杞子装饰即可。

小窍门&温馨提示

贴士:
1、快速煮出雪白鱼汤的方法:煎鱼——加热水——大火煮;

2、第一遍焯烫羊排的水扔掉;第二遍煮羊排的水是好汤,留着用;

3、羊排和鱼的成熟度不一致,所以要先煮熟羊排,再和鱼一起煮汤。


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